リファフィンガーアイロンの使い方｜ST・ST6の違いと失敗しない前髪スタイリング

「リファフィンガーアイロン」の使い方を調べているあなたへ、まず結論からお伝えします。この記事のポイントは、あなたが持っている（あるいは買おうとしている）モデルが「ST」なのか「ST6」なのかで、正しい使い方が変わるという点です。プレート幅が12mm（ST）と6mm（ST6）でまったく異なるため、同じ「1cmの毛束をとる」という基本操作でも、適切な毛束の太さやアイロンの当て方が変わってきます。2026年9月11日時点で、上位の解説記事の多くはこの違いを無視して「フィンガーアイロン」と一括りにしています。だから「公式の通りにやっているのにうまくいかない」と感じる人が出てしまうんですね。この記事では、モデル別の使い方の違いを軸に、口コミで繰り返されている「物足りない」という不満の正体、そして多毛・くせ毛でも諦めないための具体的なコツまで、順番に整理していきます。

まず確認：あなたのリファフィンガーアイロンは「ST」？「ST6」？

使い方の話に入る前に、ここだけは押さえてください。リファのフィンガーアイロンには、大きく分けて2つのモデルが存在します。

• ReFa FINGER IRON ST：プレート幅12mm
• ReFa FINGER IRON ST 6：プレート幅6mm（STのリニューアル版として2024年10月に発売）

ST6はSTの後継機として登場したモデルで、プレート幅が12mmから6mmへと半分に変更されました（出典：Business Insider Japan、2025年）。この違いは見た目ではなかなか区別しにくいのですが、使い勝手に直結する重要なポイントです。

手元の商品のプレート幅を確認するか、購入時期（2024年10月以降に買ったならST6の可能性が高い）で判断してみてください。中古やフリマで入手した場合は、型番が本体や説明書に記載されているはずなので、そちらで確認するのが確実です。

STとST6で使い方が変わる理由——プレート幅6mmが意味するもの

なぜプレート幅の違いが「使い方」に影響するのか、少し噛み砕いて説明します。

フィンガーアイロンは、名前の通り「指」のように細いプレートで髪を挟んでスタイリングする道具です。公式の基本操作では「前髪を1cm幅でとる」と案内されています。ところが、プレート幅が12mm（＝1.2cm）のSTの場合、1cmの毛束をとるとプレートの幅とほぼ一致するので、毛束全体を一度に挟んで整えられます。

一方、ST6のプレート幅は6mm（＝0.6cm）。同じ「1cmの毛束」をとると、プレートが毛束の半分ほどの幅しかカバーできません。つまり、ST6では1cmの束をとると、一度に挟める範囲が狭くなるんです。これが「ST6に買い替えたら、なんとなく前髪が決まりにくくなった」と感じる人の理由の一つと考えられます。

逆に言えば、ST6は「より細い束を、より繊細に扱う」ことに向いた設計です。毛先の遊びや顔まわりの後れ毛など、ピンポイントで整えたい部分ではST6の細さが武器になります。STとST6は、優劣というより「得意分野が違う」と捉えるのが実態に合っています。

モデル別・リファフィンガーアイロンの基本的な使い方

ここからは、STとST6それぞれに向いた基本的な使い方を整理します。どちらにも共通する部分と、モデルで変わる部分を分けて説明しますね。

共通の基本ステップ

1. 電源を入れて温まるのを待つ：プレート温度は160℃と180℃の2段階。公式によると約90秒で使用可能な温度に達します（ST6は160℃設定で約45秒というレビューもあります）。
2. 前髪を1cm幅でとる：これは公式の基本操作。ただし、この「1cm」の扱いがモデルで変わります（後述）。
3. 毛束を挟んで、ゆっくりすべらせる：根本から毛先に向かって、一定のテンションで動かします。
4. キャップを閉めると自動で電源オフ：公式の便利機能。カチッと閉めるとスイッチ部分を覆って電源が切れます。

ST（12mm）の場合

1cmの毛束をとったら、そのままプレートで挟んで根本から毛先へすべらせます。プレート幅と毛束の太さがほぼ同じなので、一度の操作で束全体を整えやすいのが特徴です。うねりを伸ばしたいときは、同じ箇所を2〜3回ゆっくり通すとよいでしょう。

ST6（6mm）の場合

ST6では、1cmの毛束をとったら、その束をさらに半分に分けるか、プレートを毛束の端から少しずつずらしながら当てるのがコツです。一度に全部を挟もうとせず、「細く・少しずつ」が基本になります。前髪の根元を立ち上げたいときは、毛束の内側にプレートを差し込むように当てると、6mmの細さが活きます。

直近の最新情報：2026年春の新カラー追加

使い方の話から少し離れますが、2026年9月11日時点で押さえておきたい最新情報があります。

2026年5月20日、リファはフィンガーアイロン STに「エムピンク」「エムミントグリーン」「エムパープル」の3色を追加発売しました（出典：ReFa公式ニュースリリース、2026年5月）。価格は14,500円（税込）で変更ありません。

さらに、その約1か月前の2026年4月15日には、ヘアケアシリーズ全体にアイボリーカラーが追加され、フィンガーアイロン STも対象になっています（出典：ReFa公式ニュースリリース、2026年4月）。

つまり、2026年春の時点で、STのカラー展開は一気に広がったことになります。「使い方」を調べているときにカラーの話は……と思うかもしれませんが、購入を検討している人にとっては「今ならどの色が選べるのか」は気になる情報ですよね。上位記事の多くはこの2026年の新カラーを反映できていないので、ここは最新情報として押さえておいてください。

公式が案内するスタイリングバリエーション

公式サイトでは、フィンガーアイロンを使ったスタイリング例が紹介されています。STとST6でラインナップが異なるのもポイントです。

• ST：ナチュラルバング、スウィングバング、内巻きカールなど10種類
• ST6：アップスタイル、大人かわいい前髪、小顔見せ横流し、犬系男子ヘアなど

ST6の公式ページには「犬系男子ヘア」というメンズ向けのアレンジも掲載されています（出典：ReFa公式ブランドサイト）。ショートヘアの男性でフィンガーアイロンを検討している人は、ST6の公式ページを覗いてみると具体的な使い方のイメージが掴みやすいですよ。

口コミで見えた「リアルな評価」——ポジティブとネガティブの分かれ目

ここからが、この記事で一番お伝えしたい部分です。Rentioのレビューページで確認できた20件の口コミ（確認日：2026年9月11日、平均評価4.0）を集計すると、評価が真っ二つに分かれる構造が見えてきました。

ポジティブな声の傾向（約12件）

• コンパクトで持ち運びに便利
• デザインが良い
• 操作が簡単
• 部分的な手直しには最適
• 前髪やこめかみに使う分にはとても良い

つまり、「部分使い専門」と割り切っているユーザーの満足度は高いんですね。

ネガティブな声・不満の傾向（約6件）

• 髪全体に使いたい自分には物足りない（複数）
• 癖毛・多毛には太刀打ちできない（複数）
• 充電がすぐなくなる／小まめな充電が必須
• 温まるまでに時間がかかる（1件）
• 携帯するには大きすぎる（1件）

上位記事が触れていないリアルな論点

ここが重要です。口コミを読んでいて気づいたのは、「メインアイロンの代替」を期待して買った層と、「前髪・部分使い専門」と割り切った層で、評価がはっきり分かれているという点です。上位記事は「前髪用」として紹介することが多いのですが、購入動機は人それぞれ。全髪に使いたい人が買うと「物足りない」となり、前髪専門の人が買うと「最高」になる。この構造的なギャップに触れている記事は、確認した限りありませんでした。

そしてもう一つ。ST6でプレート幅が6mmに細くなったことで、多毛・くせ毛ユーザーにとっては「さらに物足りなくなった」可能性があるという視点です。これは口コミとプレート幅の変更を突き合わせて初めて見えてくる論点で、上位記事には存在しません。

多毛・くせ毛でも諦めないための使い方のコツ

口コミで「物足りない」「太刀打ちできない」という声があるのは事実です。でも、だからといって「多毛・くせ毛には使えない」と決めつける必要はありません。ここでは、調査結果から導ける範囲で、できるだけ活かすためのコツをお伝えします。

1. 温度は180℃に固定する
160℃と180℃の2段階がありますが、うねりが強い髪には高温設定が向いています。ただし高温で同じ箇所を何度も通すと髪が傷みやすくなるので、回数は2〜3回までにとどめましょう。

2. 毛束は「細く・少なく」とる
公式は1cm幅と案内していますが、多毛・くせ毛の場合は1cmだと一度に整えきれないことがあります。STなら7〜8mm、ST6なら5mm程度に分けると、熱が均一に伝わりやすくなります。

3. スタイリング剤と併用する
口コミの中には、ワックスやオイルと併用することで「物足りなさ」をカバーしているという趣旨の投稿も見られました。アイロンで整えた後に少量のスタイリング剤で形をキープする、という流れが現実的です。

4. 全髪に使うのは諦めて、部分使いに特化する
これは逆説的ですが、最も満足度が高い使い方です。前髪、顔まわり、後れ毛、毛先の遊び——こうした「ここだけ決まれば印象が変わる」部分に絞って使うと、この道具の真価が発揮されます。

意外と見落としがちな「収納」の注意点

使い方と同じくらい大事なのが、使い終わった後の扱いです。ここで一つ、上位記事で記述が食い違っている点を整理しておきます。

ある記事では「付属のキャップをすぐに装着できて、触っても熱くない」「カチッと閉めると自動的に電源がオフになる」と紹介されています。一方、公式のホルダー取扱説明書には「高温部を直接ホルダーに置くことは絶対にやめてください」「誤った位置・向きに置くと、熱でホルダーが溶けたり、不安定になり本体が落下するおそれ」という警告が明記されています（出典：ReFa BEAUTECH FINGER IRON HOLDER 取扱説明書、2024年8月第3版）。

矛盾しているように見えますが、実は別物の話です。付属の保護キャップは電源オフと簡易保護のためのカバー。公式ホルダー（別売りアクセサリ）は収納・充電用のスタンド。キャップを閉めたからといって、高温のまま公式ホルダーにポンと置くのはNGです。この違いを混同していると、ホルダーを溶かしたり本体を落としたりする事故につながりかねません。使い終わったら、まずキャップを閉めて電源オフ、そして本体が冷めてからホルダーに戻す——この順番を覚えておいてください。

バッテリーの「すぐなくなる」問題と付き合い方

口コミで「充電がすぐなくなる」という不満が複数見られました。この点について、公表されているデータを整理しておきます。

ST6の場合、フル充電に約3時間、連続使用時間は約18〜21分というレビューがあります（出典：Business Insider Japan、2025年）。STの連続使用時間は公式には公表されていませんが、ST6と同等かそれ以下と推測されます（※これは推測です）。

つまり、この道具は「1回の充電で長時間使う」タイプではなく、**「使うたびに小まめに充電する」**タイプなんですね。この特性を理解しておけば、「すぐなくなる」という不満は「そういうものだ」と受け止めやすくなります。外出先に持って行くなら、モバイルバッテリーとUSB Type-Cケーブルを一緒に持参するのが現実的です。

あなたに合ったリファフィンガーアイロンの選び方

ここまでの内容を踏まえて、購入を検討している方に向けて、調査結果に登場した商品を紹介します。自分の用途と髪質に合わせて選んでみてください。

前髪・部分使いに特化したいなら：ReFa FINGER IRON ST
プレート幅12mmで、1cmの毛束を一度に挟みやすい設計。前髪や顔まわりの手直しを「サッと済ませたい」人に向いています。2026年5月にはエムピンクなど新色も追加され、カラーの選択肢も広がりました。

ReFa FINGER IRON ST

より繊細な仕上がりを求めるなら：ReFa FINGER IRON ST 6
プレート幅6mmで、毛先の遊びや後れ毛などピンポイントのスタイリングが得意。ただし多毛・くせ毛の人は「物足りない」と感じる可能性があるため、部分使い前提で選ぶのがおすすめです。

ReFa FINGER IRON ST 6

収納と充電をスマートにしたいなら：ReFa BEAUTECH FINGER IRON HOLDER
本体を立てて収納・充電できる専用ホルダー。ただし高温のまま置くと溶ける恐れがあるため、必ず冷めてから使いましょう。

ReFa BEAUTECH FINGER IRON HOLDER

まとめ：リファフィンガーアイロンの使い方は「モデル」と「用途」で決まる

最後にもう一度、大切なポイントを整理します。

リファフィンガーアイロンの使い方で最初に確認すべきは、あなたのモデルがST（12mm）かST6（6mm）かです。STは1cmの毛束を一度に挟みやすく、ST6は細く分けて繊細に当てるのが基本。同じ「1cmをとる」という操作でも、意味合いが変わってきます。

そして、この道具の評価が分かれる最大の理由は、「全髪に使いたい」のか「前髪・部分使いに特化したい」のかという用途の違いにあります。口コミを集計すると、部分使い専門のユーザーの満足度は高く、全髪に使いたいユーザーは「物足りない」と感じる傾向がはっきり見えました。多毛・くせ毛の方は、温度を180℃にする、毛束を細く分ける、スタイリング剤と併用する、そして部分使いに絞る——この4つのコツを試してみてください。

2026年春には新カラーも追加され、選択肢はさらに広がっています。自分の髪質と用途に合ったモデル・カラーを選んで、リファフィンガーアイロンの使い方をマスターしてくださいね。