正しいドライヤーのかけ方完全ガイド｜時短＆美髪に仕上がるプロの乾かし方

髪を洗ったあとの面倒なドライヤー。つい自然乾燥で済ませちゃうこともありますよね。でも実は、その「ながら乾かし」がパサつきやうねりの原因かも。

今回は、美容師さん直伝のテクニックをかみ砕いてお伝えします。時短になるのはもちろん、翌朝のまとまりが変わるから、ぜひ今夜から試してみてくださいね。

なぜドライヤーをかけるのが面倒に感じるの？

正直なところ、私も昔は「早く乾かしたい」しか考えてませんでした。腕は疲れるし、夏は汗だくになるし。でも、そのイライラにはちゃんと理由があったんです。

つまり根本原因は「時短」と「ダメージレス」の両方が叶ってないこと。逆に言えば、ちょっとしたコツでどちらも解決できますよ。

時短の決め手は、ドライヤーをかける前の土台作りです。ここを侮ると、何分かけても髪は乾きません。

水分を取ろうとタオルで髪をこするのは逆効果。濡れた髪は水素結合が切れて非常にデリケートな状態で、摩擦で表面が傷つくと手触りが悪くなるんです。枝毛や切れ毛にもつながります。

これだけで全体の7〜8割の水分が取れます。仕上がりが全然違うので、ぜひ「挟み拭き」を習慣にしてみてください。

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ここからが本題です。髪質を問わず、基本の流れはどなたでも共通。順番を守るだけで、乾くスピードが格段に上がります。

毛先ってすぐ乾きそうなイメージがありますが、実は髪の表面積が大きいからこそ水分が飛びやすいんです。

まずは一番乾きにくい頭皮の根元にフォーカス。

同じ場所に熱を当て続けると頭皮が乾燥してしまうので、小刻みに動かしながら行ってください。

根元が8割ほど乾いたら、風量を中程度に落とします。ここで仕上げたい方向にブラシや手ぐしを入れながら乾かすと、クセが伸びてストンと落ち着きますよ。

内側にボリュームがほしい方は、毛流れと逆方向から風を当てるのがポイント。ふんわり感が持続します。

最後に必ず冷風を当ててください。開いたキューティクルが引き締まって、光を均一に反射するようになるので、指通りのいいツヤ髪に仕上がります。10秒程度でも効果は十分ですから、面倒がらずにやってみてください。

基本ができたら、自分の髪のクセに合わせた微調整を加えるともっと快適になります。

くせ毛・うねりが出やすい人
髪が濡れている時間が長いほどクセは固まります。タオルドライ後はすぐにドライヤーをスタート。手でピンと張りながら熱を与えると、水分蒸発時のクセがつきにくくなります。
猫っ毛・ボリュームが出にくい人
根元は下から、つまり重力に逆らう向きで風を当てて立ち上げます。前かがみで全体を乾かすだけでも、トップに自然な高さが出ますよ。
剛毛・量が多い人
乾かす前にブロッキング（髪を4〜5つに分ける）をするのがおすすめ。表面ばかり熱にさらされるのを防げて、時短になります。

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テクニックにプラスして、頼れるアイテムがあると毎日がぐっとラクになります。

吸水ヘアターバン
マイクロファイバー素材のターバンは、巻いておくだけでタオルドライが完了します。スキンケアやボディケアをしている間に水分を吸い取ってくれるので、忙しい夜の強い味方。ドライヤー時間を大幅に削減できますよ。
アウトバストリートメント
ドライヤーの熱から守るヒートプロテクト成分が入った、洗い流さないタイプがおすすめ。濡れた髪になじませてから乾かすと、指通りがよくなるだけでなく、熱によるタンパク質変性をやわらげてくれます。