ヘアアイロンカールのやり方完全ガイド！初心者でも簡単に巻けるコツと2026年最新アイロン情報

「ヘアアイロンでカールしたいけど、思うように巻けない…」「コテの向きがイマイチわからない…」そんな風に悩んだこと、ありませんか？せっかくアイロンを買ったのに、使いこなせなくて放置している人も多いはず。

結論から言うと、ヘアアイロンでキレイにカールするための最大のコツは、「アイロンのクリップ（パカパカ部分）の向き」と「髪の中間から挟む」というたった2つのポイントを押さえること。これをマスターすれば、内巻きも外巻きも思いのまま。さらに、2026年8月には大手メーカーから初心者に優しい新製品が続々登場しているので、これからアイロンを買う人も必見です。

この記事では、美容師の知恵や最新の公式発表をもとに、誰でも実践できる巻き方のコツから、自分にぴったりのアイロンの選び方まで、徹底的に解説していきます。

ヘアアイロンカールのやり方：基本の「き」をおさえよう

まずは大前提。ヘアアイロンでカールする前に、必ずやるべき準備があります。これをサボると、どんなに巻き方が上手でもまとまりのない仕上がりになってしまいます。

カール前に絶対にやるべき3つの準備

1. 髪を完全に乾かす：濡れた髪にアイロンを当てると、髪が一気に傷みます。ドライヤーで根元からしっかり乾かしてから始めましょう。
2. ブラッシングでしっかりとかす：寝癖や絡まりをそのままにすると、ムラのある仕上がりになります。ブラシで丁寧にとかしてからブロッキング（髪を数ブロックに分ける）をしましょう（デミラボ公式メディアより、2024年9月）。
3. ヒートプロテクト剤を塗る：熱から髪を守る必須アイテムです。髪全体にまんべんなくスプレーしたり、オイルを塗布したりしてからアイロンを使い始めてください。

初心者が最初につまずく「コテの向き」問題を解決！

カールアイロン（コテ）のクリップ部分、いわゆる「パカパカ」の向きで迷ったことはありませんか？これがわからないと、内巻きなのか外巻きなのか、自分でも何をやっているのか分からなくなります。

基本ルールはこれだけ覚えてください：

• 内巻きにしたい場合：コテのクリップを自分の体の後ろ側に向けて持ちます。
• 外巻きにしたい場合：コテのクリップを自分の体の前側（顔側）に向けて持ちます。

これ、すごく単純なんですが、知っているか知らないかで雲泥の差。ぜひ鏡の前で確認しながら試してみてください。

もう一つの最重要ポイント：「中間から挟む」

多くの初心者がやりがちなのが、毛先からアイロンを巻き始めること。実はこれ、毛先に熱が集中しすぎて傷んだり、チリチリになる原因になります。

正しい手順はこうです。髪の中間部分をアイロンで挟み、そのまま毛先に向かってスライドさせながら熱を通します。そして最後に、毛先をアイロンに巻き込むようにして形を整えます（出典：デミラボ公式メディア / MTG公式オンラインショップの解説より）。この「中間から」という意識だけで、ダメージが格段に減り、ツヤのある仕上がりに近づきます。

カールアイロン（コテ）の使い方：内巻き・外巻き・ワンカールをマスター

それでは、実際の巻き方の手順を、代表的な3パターンで解説します。どのパターンも、先ほど説明した「中間から挟む」を徹底してください。

内巻き（はねない、落ち着いた印象）

1. コテを縦に持ち、クリップを後ろ側に向けます。
2. 髪の中間部分を挟み、毛先に向かって軽く滑らせてから、手前にくるっと巻きつけます。
3. 5〜10秒ほどキープしたら、ゆっくりとコテを外します。根元からふんわりさせたいなら、巻く位置を根元に近づけましょう。

外巻き（軽やかで華やかな印象）

1. コテを縦に持ち、クリップを前側（顔側）に向けます。
2. 同じく中間部分を挟み、毛先に向かって滑らせたら、今度は外側に向かってくるっと巻きつけます。
3. 数秒キープしてから外せば、外ハネの華やかなカールの完成です。

ワンカール（毛先だけふんわり）

毛先だけを内側に巻く「ワンカール」は、最も簡単でありながら、清潔感のあるスタイルを作れる王道テクニックです。
コテを横に構え、毛先の部分だけを挟んで、内側に向けて半回転させるだけ。初心者はまずこのワンカールから練習するのがおすすめです。

ストレートアイロンで作る！今っぽ「くびれ巻き」＆「Jカール」のやり方

ここからは、ちょっとしたコツで一気に今どき顔になれる、ストレートアイロンを使ったカール術を紹介します。カールアイロンを持っていない人や、よりニュアンスのある仕上がりを求める人にぴったりです。

ストレートアイロンで「くびれ巻き」を作る方法

顔周りに“くびれ”を作ると、小顔効果が期待できるだけでなく、こなれ感が一気にアップします。

1. ストレートアイロンを縦に持ち、顔周りの髪の中間部分を挟みます。
2. アイロンを外側（顔から離れる方向）にひねりながら、ゆっくりと下に滑らせます。
3. 毛先は内側に入れるようにして、S字のラインを作るイメージです。

ストレートアイロンで「Jカール」を作る方法

毛先が緩やかに「J」の字に動く、韓国風のスタイルです。

1. ストレートアイロンを横に持ち、毛先の少し上を挟みます。
2. アイロンを内側に90度回転させながら、毛先に向かって滑らせます。
3. 毛先が内側に巻き込まれたら、そのまま冷めるまでキープします。

このように、ストレートアイロン1本でも、カールアイロンに劣らないアレンジが可能です。むしろ、流行のニュアンススタイルはストレートアイロンの方が作りやすいかもしれません。

【2026年8月最新】今買うべきヘアアイロン新製品情報

ここで、2026年8月に発表・発売された最新ヘアアイロンの情報をお届けします。記事執筆時点（2026年9月2日）ではまだ新しい情報なので、これから購入を検討している人は要チェックです。

サロニア（SALONIA）から「グロッシーケアライン」登場

2026年8月26日、ヘアアイロン市場のトップブランド「サロニア」が、新たなライン「グロッシーケア」を発表しました（ウレぴあ総研 / 株式会社I-ne発表）。最大の特長は生ツヤ仕上げを実現するという点。従来のモデルに加え、ブランド初となる38mmのカールアイロンや、ストレートとカールの両方に対応する2WAYモデルもラインナップされています。

特筆すべきは、60℃からの低温設定が可能になったこと。髪質が細くて熱に弱い人や、初心者で温度調整に自信がない人でも安心して使える設計になっています。

ビックカメラから「BI form 2WAY HAIR IRON」が登場

家電量販店のビックカメラからも、2026年8月上旬に注目の2WAYモデルが発売されました（ASCII.jp / 株式会社ビックカメラ発表）。価格は**3,980円（税込）**と手頃ながら、約1分で使用可能温度に到達するという速暖性がウリです。

ストレート用とカール用の2つのヘッドが付属しており、付け替えるだけで異なるスタイリングが楽しめます。価格と機能のバランスに優れた、コスパ最強の選択肢と言えるでしょう。

自分に合ったヘアアイロンの選び方：タイプ別・目的別ガイド

「カールアイロンとストレートアイロン、どっちを選べばいいの？」「2WAYって実際どうなの？」という疑問に、最新モデルの情報を踏まえてお答えします。

項目	カールアイロン（コテ）	ストレートアイロン	2WAYモデル (SALONIA / ビックカメラ)
主な目的	しっかりとした巻き髪、ウェーブ	髪を真っ直ぐに、毛先をワンカール	その日の気分で両方楽しみたい
向いている人	直毛で動きが欲しい人	くせを伸ばしたい人、ニュアンス派	1台でいろいろ試したい初心者、旅行好き
初心者難易度	★★★☆☆	★★☆☆☆	★★☆☆☆
作りやすいスタイル	内巻き、外巻き、ソバージュ	ストレート、Jカール、くびれ巻き	両方のスタイルが可能
2026年最新モデル例	SALONIA グロッシーケア カール38mm（生ツヤ、60℃〜）	SALONIA グロッシーケア ストレート	ビックカメラ BI form 2WAY（3,980円、約1分で使用可）

（出典：各社公式発表をもとに作成）

バレル（筒）の太さはどう選ぶ？

カールアイロンを選ぶなら、バレルの太さが仕上がりを左右します。

• 26mm：しっかりとした細かいカールや巻き髪に。ショート〜ミディアムに。
• 32mm：どんな髪長にも対応する万能サイズ。ゆるやかなウェーブからしっかり巻きまで。
• 38mm：ゆるふわな大きなカールに。ロングヘアや、ボリュームを出しすぎたくない人にぴったり。

実際の口コミから見る、失敗しないための「やってはいけない」

各種レビューサイトやSNSの口コミを調査したところ（2026年9月2日時点）、多くのユーザーが「カールがうまくつかない」「キープできない」という同じ悩みを抱えていることがわかりました。

その原因として、以下のようなケースが多く見受けられました。

• 温度設定が適切でない：自分の髪質に合った温度よりも高すぎたり、低すぎたりしている。
• アイロンを当てる時間が短すぎる or 長すぎる：5秒が適切なのに10秒以上当てて傷めている、あるいは3秒で外してしまってカールがつかない。
• クリップの向きを間違えている：無意識に同じ方向に巻いてしまい、まとまりのない仕上がりに。

これらの声からわかるのは、「なんとなく」で使うのが最大の失敗要因だということ。基本の手順と、自分に合った温度・時間を守るだけで、満足度はぐっと上がります。

プロ直伝！ヘアアイロンカールのやり方で絶対に失敗しない3つのコツ

最後に、どんなアイロンを使っても応用が効く、プロも実践している3つの極意をお伝えします。

1. 冷ましてからほぐす：アイロンを外した直後の髪はまだ熱を持っています。この状態でブラシを通したり触ったりすると、カールがすぐに伸びてしまいます。髪が冷めるまで（5〜10秒）は絶対に触らない。これがキープ力の秘訣です。
2. 束感を意識する：巻く髪の量（束）は、多すぎず少なすぎず。幅2〜3cm、厚さ1cm程度を目安にすると、均一に熱が通ってきれいに仕上がります。
3. 仕上げはオイルで軽くなじませる：スタイリングが完了したら、アウトバストリートメントやヘアオイルを手のひらで伸ばし、毛先を中心に軽くなじませます。ツヤが出て、髪の毛のまとまりもよくなります。

あなたにぴったりのアイロンをおすすめします

ここまで解説してきた内容を踏まえ、記事執筆時点で特におすすめできる製品を紹介します。

• SALONIA グロッシーケア カールヘアアイロン 32mm：2026年8月に発表された最新モデル。生ツヤ仕上げと60℃からの低温設定は、初心者から上級者まで幅広く使える一台です。
• BI form 2WAY HAIR IRON：コスパ最強の2WAYモデル。価格は3,980円ながら、ストレートとカールの両方が楽しめ、1分で使える速暖性も魅力です。
• SALONIA グロッシーケア ストレートヘアアイロン：ストレートアイロンでJカールやくびれ巻きを楽しみたい人に。同じく60℃からの設定が可能で、髪に優しくスタイリングできます。

まとめ：ヘアアイロンカールのやり方は、基本のコツと最新情報で劇的に変わる

ヘアアイロンでのカールは、決して特別な技術ではありません。「コテのクリップの向き」と「中間から挟む」という基本のルールを守るだけで、あなたのスタイリングは一気にプロ級に近づきます。そして、2026年8月に登場した新製品は、そのハードルをさらに下げてくれる心強い味方です。

まずは今日、鏡の前で内巻きからチャレンジしてみてください。きっと、今までより納得のいく仕上がりに出会えるはずです。